| アレルギー便利帳 ホーム >> 花粉症 |
| 花粉症の対策 |
| 花粉症の人が治療薬などを使うこととは別に、もっとも大切な対処法は花粉アレルゲンを回避することで、それによって発症を遅らせたり症状を軽減することが可能となります。 具体的には、花粉情報に注意し、外出時には花粉の付着しにくい上着を着用したりマスクやメガネを使用し、帰宅時には玄関の外で花粉を落として室内に持ち込まないようにすると同時に、洗顔、うがい、鼻をかむように心がけます。飛散の多い時期には、できるだけ外出を控えたり、窓や戸を閉めておくようにします。 また、洗濯物や布団を取り込むときにはブラシなどでよく落とし、室内の掃除も花粉が舞い上がらないように注意が必要です。空気清浄機や加湿器なども有効です。 |
スポンサードリンク |
